結局ストレスが一番の原因って事に落ち着いたけど😵
それじゃ治らないのよね。
だって旦那が一番のストレスだから。
昨日と今日の昼間は次女がいて二人で夕方まで昼寝して😅
気持ち的にはだいぶ楽になりました。
が❕❕❕
やっぱりまだだめだった❗
さっきバイトに行く次女を駅まで送って、そのままレンタルＤＶＤを借りに行ったんだけど、もう途中で心臓ばくばくしてるし😱お店に着いたら呼吸もおかしくなって(-""-;)
地獄のパニックにならないうちにと必死で家に帰りました。
すぐに布団に直行❗
もちろん頓服飲んで😭
あ〰️やっぱりまだだめだったかぁ😢と。
二日間、次女がいたから症状もあまり出なかったけど、一人になると全てが怖くなってドキドキが始まる。
気のもちようだと言われたり少しは外に出て運動しなきゃ。とか言われるけど、その気力があればあたしだってやってるわい❕❕❕
なんだか回りのみんなに責められてるような気がして。
病院に行くのも恐怖になった。
明日は精神科の日。
そこでまた気力とかを言われたら確実に落ちる🙍💨⤵️
今から明日が、憂鬱です。