なんかさぁ | 双極性障害のブログ

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双極性障害
パニック障害

なんかさぁ。。

最近からだの悪いとこの事ばっかりブログに書いてて自分でも嫌になるし、見てくれる方にも悪い気がして。

もっと楽しい日常をおくってそんな事をブログに書きたいなぁ。。。

どっかしらの症状が消えなくてそれが頭から離れなくて。

あ〰️〰️〰️嫌な毎日。もったいないと思ってる。

楽しみ?楽しいと思える事?
見つけなくちゃだなぁ。
見つかるかなぁ?

うん❕❕❕
頑張ろう👌

ネガティブから抜け出そう❕❕

その為に、
まずは、、、

昼寝( 〃▽〃)