耳鳴り

ここのところ耳鳴りが酷い。
キーンという高い音かズーンという低い音か。
この耳鳴りを感じると難聴の言葉を思い出す。
聞こえなくなるかも？の恐怖に襲われる。

そわなに急にならないよ！
聞きづらくなってもちゃんと会話できる！って自分に言い聞かせてる。

でも、耳鳴りが酷くなると不安で不安で、

今も低い音が耳の奥で響いてる。
止める方法はないなかな？

あたしの身体、不安だらけです(..)