3才の娘の育児+お仕事をしつつ
通信制大学で心理学を学んで
人生を模索している私です![コアラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/163.png)
![コアラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/163.png)
今週の平日はとても辛かったです![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
祝日があって営業日が少ないので
お仕事がバタバタで
でも、水木曜日は夫のめがね氏が
夜に予定が入っていて
ワンオペなので残業が出来ない![ハートブレイク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/085.png)
![ハートブレイク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/085.png)
もうすぐ期末で
査定のための評価シートを
作る時期だけれど
アピール出来る実績が
あんまり無く![ハートブレイク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/085.png)
![ハートブレイク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/085.png)
自己アピールを強めにしないと
お給料が上がらない会社なので
それもどうかと思うけど
お給料を上げたいなら
ここから巻き返さないといけない
でも、残業出来ないという焦り![うずまき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png)
![うずまき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png)
一緒にお仕事をしているメンバーは
この数ヶ月で
どんどん成長して行って
昇給していくし
彼の言動からも
もう担当レベルではなく
マネージャ位の視座で
お仕事を捉えているのが伝わって来て
私と年変わらないのに
人って短期間でこんなに
成長出来るんだなぁと驚くと同時に
また、それが私を焦らせる![ハートブレイク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/085.png)
![ハートブレイク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/085.png)
私も成長したい
成長のためのインプットもしたい
まずはインプットをしたい人なので
だけど、そもそも
目の前の業務が終わっていない![ネガティブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png)
![ネガティブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png)
でも、水木曜日は
ワンオペで残業が出来ない![ネガティブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png)
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という感じで、
週始めの火曜日の段階から
余裕がなくてイライラしてはいたのですが
曜日が進むにつれて
私のメンタルは壊れて行き、
ワンオペ2日目の
木曜日の夜には
最高潮にイライラしてしまい
娘にもイライラした態度を
取ってしまい
物凄く自己嫌悪![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
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で、最近は
全然お酒を飲んでなかったのですが
そういう焦りから逃れたくて
今週は平日も
毎日飲んでしまったのですよね![凝視](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png)
![凝視](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png)
それも、ビール一本だけじゃなく
しっかり酔える位飲んじゃって![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
曜日が進んでいくうちに
酔った時のメンヘラ具合が酷くなり
2020年12月に亡くなったわんこの
ケネディに会いたいと
しくしく泣き出す始末![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
明らかにお酒と情緒不安定具合に
相関関係がある気がして、
お酒を飲むからメンヘラになるのか?
メンヘラだからお酒を飲むのか?
と、酔った頭でぼんやり考えていました![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
結論、どちらもあるが
私の答えではあります
私は何かあると
お酒に逃げる傾向があり
酒量とストレスは正比例するので、
メンヘラだからお酒を飲む
は、私の場合は成立します![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png)
で、今回で言えば
時間が足りなくて焦っていること
がストレスの原因なのに
飲酒により
隙間時間に読書したりが出来なくなり
睡眠の質が落ちて
翌日眠くての生産性も落ちて
更に焦ってストレスが強くなるので、
お酒を飲むからメンヘラになる
も、私の場合成立します![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png)
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![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png)
多少の病みは睡眠が解決するので
お酒を飲まずにさっさと寝ろよ
というお話ですね![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
でもねー
追い詰められるとそれが出来ない
というか、
1度深酒しちゃうとそれが出来ない
深酒した翌日、
ただでさえ忙しくてヘロヘロなのに
深酒して眠気も凄いと
夕方もう動けないって位しんどくて
そこから、お迎えに行って
ワンオペで娘の相手をしようと思うと
飲まないと無理って思っちゃうんですよね![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
ストレスの発散だけでなく
エナジードリンクとして
アルコールを欲している感じ![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
アルコールを飲んでも
体の辛さが麻痺してるだけで
何の解決にもなってないことは
わかっているのですが![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
先月は一生お酒飲まなくても平気![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
とか思ってたけど
お酒のない人生なんてあり得ない![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
って位、長年お酒とグタグダな関係を
続けて来た私は
そんなに簡単には、
お酒とお別れ出来ませんでした![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
三連休には遅れに遅れた
七五三をやりました![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
色々考えるのが嫌になって、
お着物類は購入して
スタジオ写真や出張撮影は
頼みませんでした![昇天](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png)
![昇天](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png)
本当は結婚する時に
結構いいお値段の訪問着と帯を
母に買って貰ったのに
この10年1回も着ていないので
私もお着物着たかったけど
もう、思考する変数を増やしたくなくて
諦めました![ハートブレイク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/085.png)
![ハートブレイク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/085.png)
兄弟同時に七五三やってる方とか
本当にマネジメント力が凄いなと
思います![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
多動な娘はご祈祷中も
チョロチョロ動き回ってしまって
かと言って動画を観せて静止するわけにもいかず
閑散期で我が家しかいないとは言え
親は気を遣って疲弊しました![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
けど、とりあえず無事に終わってよかった![昇天](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png)
![昇天](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png)