今朝は寒かった…
まだ寒い日があって、
夏でもバスなど店内は冷房を効かせ
寒い…
どんどん代謝が落ちてるのは
薬のせいか？
運動不足もあると思う…
でも更年期になるにつれて
体が熱くなるんじゃ？
逆もあるのか？
どっちにしても今の時期の服装が
分からない…
今日は母親と買い物に行く約束をしてて、
母の日ってわけじゃないけど、
とりあえず一緒に出かけてみた。
朝はもう少し寝たいなぁって思ったし
寒かったので、テンションは低め…
でも何とか外に出る。
昨日からスクワットを開始…
ちょっとずつ始めるので
回数は気にしない…
とにかく寒いのだけは嫌だ…
そのせいで外に出るのが億劫になるし…
何もないと すぐ横になってしまう…
どうやって これから生きていくのか…
毎回考える…
未来は未来と割り切るしかないのか…
とにかく今を何とか、今日を何とか…
1日1日乗り切るしか
ないんだろう…
さて今から何をしよう…