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このブログはフルタイムワーママが家族を守る為にからだにやさしい無添加や
有事の際に備える日々の記録です。
不定期更新中です
それでは本編へGO
梅雨も各地明けて参りまして、とんでもなく暑い日が続いておりますね
溶けるぅ・・
そんな夏本番な日々を乗り越えるべく、朝はオシャレにスムージーなんか作っております。
子どもの朝ごはんに朝からスムージーなんてどうなんだって思うのですが、たまにはいいだろう
もぎたて新鮮ブルーベリー
旦那が毎年大量に摘んできてくれます
楽天ならこの辺がオススメ
ブルーベリースムージーレシピ
ブルーベリー 100ｇ
プレーンヨーグルト 150ｇ
牛乳 50ml
はちみつ 大さじ2.5
①上記ミキサーに投入しましてなめらかになるまで回します。
➁できあがり！
ちょうどはちみつを切らしていたので今回はアガベシロップで作ってみた
アガベといえばテキーラのイメージなのにシロップは甘いとか不思議
よくプレーンのヨーグルトにフルーツを入れるとき使っています。
甘ったるくなりすぎなくて、おいしいんだよ
泡ブクブクｗｗ
でも味は美味至福
アガベだと優しい甘味で酸味の効いた仕上がりに
しっかり甘味がほしければ、はちみつの方がおススメです
