このところのころにゃとか、慢性疲労症候群とか！

 

先日のおはなしもメールのお返事がないからおちつかないし☆

 

 

お仕事ももすこしで完成でまだおちつおいてはいけないのだけど

 

るなままはやる気スイッチオフにしないとなので

おふにするよ＾０＾！

 

 

そなこなついったーで平畑先生の動画が！！

 

 

 

 

棘下筋　とは！！

 

 

 

 

 

動画はこちらからも＾＾

 

 

 

 

ルナママのこめんと！

 

平畑先生！慢性疲労症候群１６年のわたしもほんとそんなかんじです＾＾！ 首、肩周りの血流が悪くなるとおのずと頭の血流がわるくなるからかいろいろ悪化して、頭痛も＞。＜！ 栄養（高タンパク、メガビタミン）が足りていて、睡眠も足りていて （１５年目でやっと自分が寝不足ということに気づきました、、６〜８時間なんてぜんぜんたりてなくて、１０時間以上がわたしの必要な睡眠時間でした＾＾；、、意外に自分で気づかないみたいです。足りていると日中眠くならないです。） 過労でなければ（活性酸素に弱いのか、わずかな労さで過労になってしまうのは相変わらずです＾＾；、、） ストレッチもする必要がないくいらい肩も首も問題なく過ごせるのです＾＾ そんな日がとにかく睡眠時間を増やすことをがんばって多くなりました。 でもやらなければならないことがあると寝付けなくなったり、まじめがすぎるのも問題で やる気スイッチをオフにする方がむつかしいです＾＾； 寝たきり時代が終わって、座りっぱなしができる日が増えてきてからのことなのですが＾＾、

 

 

ながい！！

 

 

そなこなのなか！！

 

 

２０２０年のころにゃで激辛カレーがまたくからくなくなり！

 

その後！

 

激辛カレーがおいしくいただけるくらいに治っていたるなまま！！

 

 

１月だたかな、完治して！！

 

 

激辛カレーが激辛になた！！

 

 

わー＞。＜！

 

 

からいのはどでもいいのだけど

 

 

これて、ときがたてば心臓も治る可能性あるのではとおもたりもした！！

 

 

なのにいまも感染はひんぱんで

 

喉がいたいのしょっちゅうになた！！

 

 

なのに治るとこは治っているのよ。

 

 

むむー☆

 

 

ころにゃんは体内にのこて、悪さし続ける説があるから

 

ころにゃん追い出せたのかな？

 

 

さらに粘膜免疫IgAましましになて。

 

体内侵入ふせげてるならいまの状態になとくがいく！！

 

 

ちょっと前までは感染のたびに重症筋無力症が悪化してたのだけど

 

そんなこともなくなてきた！

 

 

喉痛い。

 

 

なおった＾０＾

 

 

のくりかえしなのー

 

 

そなこなよ＾＾

 

 

そのほか平畑先生の記事はこちら＾＾！

 

 

 

コロナ後遺症は「最大５００万人」リスクを訴え続けてきた医師「新たな国民病」と危機感　理解不足で孤立する患者も多く、支援態勢の整備が急務（47NEWS） - Yahoo!ニュース　今冬に入り、新型コロナウイルス感染が再び拡大している。無症状や軽症で済む人もいるが、感染後に倦怠感や頭痛といった症状が長引く後遺症に苦しみ、退職や休学を余儀なくされる患者も多い。神奈川県が昨年１２リンクnews.yahoo.co.jp

 

 

 

この記事に対するルナママのツイートはこちら！！

 

 

 

 

 

 

ついでにこちらも＾＾。。

 

 

 

 

 

動画はこちら＾＾

 

 

【40代50代】寝ても寝ても疲れ取れない人、全員◯向きで寝てました…【うわさのゆっくり解説】本日は、睡眠の重要性や効率の良い睡眠方法について解説します！★サブチャンネル作りました★ぜひこちらも見に来てくださいねー！https://www.youtube.com/@uwasa-no-yukkuri-12チャンネル登録して頂くと励みになります！食の事をゆっくり解説してます。ゆっくりしていってね＾＾🔔ベルマ...リンクwww.youtube.com

 

 

ストレッチしたし☆ はやくねる＾＾！

 

 

化学物質過敏症のもんだいは

 

代謝できないお香りで体調崩したり

わずかなカフェインやタバコとかの覚醒作用で

ねむれなかたりがこまるよね＞。＜＠

 

そして、慢性疲労症候群すぱいらる！！

 

 

またね＾＞。＜＠