まずは☆ きょのしゅうかく＾＾
ステビアさんはセミさんの抜け殻付き＾＾＊
赤紫蘇さんはまっくろにうつってる＾＾；、、
ステビアさんと赤紫蘇さんでジュースつくりました＾＾
きょはそれよりも。。☆
またしてもささげさんを豆にしてしまい、、
（ほんとうはインゲン的に食べるのに☆ 右上の薄茶色のの＾＾；、、）
オカワカメさんも収穫したことだし。。☆
きょうは和食にするのだ☆ て、がんばたよ＾＾
お米、アレルギーそろそろ治ってる気がしたから挑戦＾＾！
一合炊きの直火（レンジも可）のこれ、買ったから☆
もう、ヒロシさんのキャンプの飯盒ごはんのせいで
直火でたきたくなちゃたのの☆
もうもう＞。＜☆
そうはいっても☆
糖質は制限なので0.5合たいたよー
ささげ豆でお赤飯＾０＾☆
おこげつき☆ わあい＾０＾♪
ささげさんの豆は☆ 小豆味なんだよー☆
お塩ちょこりといっしょに炊いて☆
追加でお塩してうまうま＾＾＊＊
ささげさんと☆ ささげさんの豆とちゃた残りの皮で
（茶色いのはだめだけど緑のは食べれる☆）
ステビアさんのシロップとお醤油できんぴらにして☆
オカワカメさんはお味噌汁に＾＾
あとはうちのオクラさんと☆
よその大根さんのおろしとで☆
さっぱり豚肉のなにか☆
めしあがれ＾０＾☆☆
すごくおいしかたの＾＾＊
たいちょうよいと☆ こゆことできるしあわせ＾＾＊
でもまだまだしょくよくなくて、
よそったものぜんぶ食べきれなかた＞。＜、、
あしたまた食べるー☆
そうはいってもきょうは４食目ですが＾＾、、、
シャワーしてねます☆
おやすみなさいの
またあした？＾＾？
この曲のせいでお米さらに食べたくなたのかもー
じゅんこさん、ほんと還暦すぎにみえません＾＾、、
るなままもがんばるー＾＾？？、、、
打首獄門同好会・junkoさん「還暦で年齢を公表して人生が変わった」
るなままはこの曲がすきなのー
ころにゃんないまのみんなのうた☆
なけるる＞。＜。。☆