パパふろしから電話☆

 

 

パ: 体調どうだ?

 

る: おなかがすおちゃてたいちょうわるいのー

 

パ: たべればいいじゃないか?

 

る: たくさんたべてもたりなくてめがさめちゃてねぶそくでたいちょうわるいのー

 

パ: 健康だな☆ 成長期か!?

 

る: それが異常すぎの代謝障害でこまてるの☆

 

パ: ヨーグルト、鶏肉、たくさんの野菜と果物たべなさい。

 

る: わかた☆(ほかのかたからもきいたのの^^*)

   たべてる☆

 

る: おとうさん、さいきんお父さんの遺伝かな。

   おとうさんといっしょで 肉とお野菜と果物しかほんとだめだあ。

   (元レスリングなパパふろし、るなままと弟が小さいころから

    ジャッキーチェンやブルースリーをみせながら

    糖質抜きメニューを子供にもするる☆)

 

パ: そうか。

   じつはお父さんも朝の散歩の途中でお腹がすいてふらつくんだよ。

   夕ご飯から朝ごはんの間があきすぎちゃって。

 

る: それそれー☆ それのひどいばーじょん>。<☆

 

 

パ: とにかく糖質と脂質以外のをたくさんとりなさい。

 

 

る: わかた^0^ 朝ごはんまでにおなかすいちゃてふらつくのよね?

   夜ヨーグルトもいいらしよ☆

 

 

 

ほか☆ なんだけ? 耳の中の石が移動してめまいするの

 

あたしは1度なってそれきりだけど☆

 

パパふろしは通年でお薬ないとだたり☆

 

ふたりとも酸っぱいもの好きだたり☆

 

 

パパふろしゆらいの遺伝がなにか悪化していまのるなままになてるよな>。<?

 

 

よなよな>。<?

 

 

そんなこんあのこのあいだの雑メニュー☆

 

 

 

 

だいすきとまと☆

とれたて☆ 我が家のぷりぷりきゅうり☆

ヤブカンゾウさん☆

ベビーリーフ☆

塩昆布☆

ニンニク味噌☆

ささみ^0^!

 

 

味付けは基本、リンゴ酢、塩昆布

お好みで☆ 梅酢や梅、ニンニク味噌^0^☆

 

 

以上☆ ふらっとしたときの手抜きめにゅーでした^0^☆

 

 

もっと緊急事態はささみそのままかじってるよ☆

煮汁も味付けなしのまま飲んでる^^”

 

 

たべる☆ のむ☆ 点滴☆

 

 

はやくにんげんになりたいです^^?、、

 

 

きょうもいちにちおつかれさまでした☆

 

 

みなさんもしかり☆ 栄養とってね☆

 

 

おやすみなさいの

 

 

またあした?^^/