厚揚げ

酢豚食べたいけど

ダイエット中につき

厚揚げで甘酢あん😋😋

ちゃんと食べてダイエット

我慢は禁物と言うけれど

クリームパンやケーキやチョコは

我慢しなきゃだよね。

食べても良いけど

そのカロリーをどぅ消費するか…

って、考えると自然と食べなくなる。笑笑

チートデーのご褒美に１つだけって

決めたら良いかもね😄😄