お休みがもう今日で終わり
長いシルバーウイークも終了
休みの間は出掛けることもなく
家にこもってました
少し片付けしたくらい
リベルサス7mを飲み始めて
もう3ヶ月目かな
全然食べたい意欲が減退しません
血糖値は下がって効果出てると先月の受診で
言われましたが、数値はそうかもしれませんが
食欲はめっちゃあり
秋のせい
食べたくない気持ちにはなりません
心療内科のお薬が邪魔してるのかな
このままだと今月末の検査が悪くなりそう
食事も8月に体調悪くなってから
極度な食事制限はやめよう
と今はゆるっとしてて
アイス🍨も休み中に食べてしまいました
ベジファースト
も出来てません
休みの間の食事は糖質多めで
とりあえず、青汁飲んで、時々オクラも食べます
焼きそば、めんたいパスタ、きつねうどん、ラーメン麺類ばっか
昨日はかつめしを食べました
ガッツリご飯系
食べても、間食したい感があり
旦那が買ってきた、
じゃがりこ食べてしまいました
我慢ができない状態です
このままだとまた数値爆上がりかな
私の脳はけっこう頑固者
相変わらず心配症(脅迫障害)は強いです
8月に調子悪くなり、
手の震えとか止まらなかったりして
怖い
あの状況になりたくない
と不安になった事を覚えてて
それが今は勝ってるんだと思う
とにかく食べなければ
スイッチ入ってしまい、止まらなくなる
食べ物の制限は本当に辛い
あーあ、今月はダメだな
畳んで置いてる洗濯物の上に乗りたがります
今は毛が抜ける時期MAXなので、困りますね
時々おじさんニャンコから
脱オジネコに見えたりします
