くろんち☆ -7ページ目

４月２４日☆晩ごはん

昨日の晩ごはん☆

・筑前煮

れんこん・ごぼう・いんげん・鶏肉が冷蔵庫にあったので、

圧力鍋で筑前煮～

はじめて作ったけどおいしくできたよん

あとは、

・炊き込みごはん

・冷奴

炊き込みごはんは、バクママからの頂きもの

冷奴は、平松洋子さんのレシピで作った甘辛みそ（バク作）と

キュウリが乗ってマス☆

それと

・にゅうめん

を作ったのだけど、これはちょっとまだまだ～なかんじでした。

今まで食べた、おいしいにゅうめんをイメージして、

適当にやってみたのですが、程遠い・・・

今日のごはん☆

・チーズトースト

・アスパラ・エリンギの森のバター炒め

・オレンジジュース

そして

・フルーツヨーグルト（イチゴ・キウイ）

・紅茶

１週間　不調で倒れてたので、

冷蔵庫の野菜ちゃんを救済メニュー☆

（しばらく続きそう・・・）

森の炒めもの（名前変えてるしｗ）は、香り良くてウマかった～

作り方はコチラ

私は、塩コショウひかえめにして、お醤油をすこ～したらしました

昨日更新できなかったので☆

・ごはん
・三つ葉のかき玉汁
・豚の生姜焼き（キャベツと大葉の千切り・トマト）
・ゴーヤとしらすのあえもの

最近、食欲がないので、

めっちゃ頑張って食べたんだけど、

やっぱり夜ガッツリしちゃうと、体重もガッツリ☆反応しちゃうので、

晩ごはんを朝たべようかなぁ～・・・と考え中。

でも、朝起きて食べる時間があるのか？

というところが問題なのだ