ここ、何処って程、寒いです
と思ってしまう
そして、遂に撃沈しました
昨日、メンクリの診察でした
ドクターに、気分が落ちてやる気が出ない
スーパーに行くのが憂鬱で、
料理するのがとても苦痛で、出来ない時もある
吐き気や頭痛が酷くて、頭痛薬や吐気止めを飲んでしのいでると…
話したら、
季節性うつかもねー
秋頃からうつの症状が出て、春になると元気になる…
花粉が飛ぶ頃に治るって言うから、２月頃には良くなる人もいるけど…
と言われました。
そうだったのか…
私は、秋頃から頓服のエチゾラムを飲まなくても、頑張れる様になって、
スルピリドが効いてる感じがしなくて、飲むのをやめた。
よって、今私が飲んでいる薬は、セロクエルのみとなりました。
いつぞや、セロクエルを朝飲む薬と間違えて飲んでしまったら、
眠さより、胸がバクバクで、しんどくて起き上がれなくて、丸一日どうにもならなくなってしまった。
こんな恐ろしい薬を飲んでいたのかと思って、
これも4分の１づつ減らしてました。
そうなると、精神薬のおかげで治ってた色んな症状がで始めるんですねー
下痢や胃部不快、イライラ
目眩😵💫
腰痛、肩こり、頭痛
うつの症状は、気分が落ち込んだり、不安感や恐怖感、倦怠感だけではないんですよね。
ただでさえ、私は日が短くなる頃から寒い時期は、うつの症状が悪化する傾向にありながら…
やってしまいましたね
2週間程前には、原因不明の腰痛で前屈みになるだけで、大腿側面から足首まで痛みが走り…
夜中には、ズキズキ疼く…
鍼の先生も、癌の方大丈夫？ってー
心配してくれてました。
そしたら、今日
羽鳥さんのモーニングショー
を見ていたら…
腰痛の原因に心理的ストレスがあると言うお話〜
まさにストレスからだったんだ〜と納得しました
ストレス由来の痛みには、
抗うつ剤が処方されるそうで、
うつ病の私も、凄い効果があったサインバルタ💊などを処方されるそうです。
認知行動療法も用いられているそうです。
私は、これがストレスになってるの
って、びっくり〜
だって、私はいつもいつもいつも母からの頼まれごと、
えーこんな日に❓とか、
何で今なの❓とか、
理不尽に思いながらも
しんどい身体を押してやってました
※モーニングショーTwitterからの抜粋
腰痛https://twitter.com/morningshow_tv/status/1618861554539331585?s=46&t=pjZrKkk7Di07Oe3bs2BIjg
本日1/27放送「腰痛の新常識…ストレスが招く痛みも」
— 羽鳥慎一モーニングショー (@morningshow_tv) 2023年1月27日
日本人の4人に1人が悩んでいると言われる腰痛ですが、腰痛の原因は、日本では22％が原因が特定しきれていません。
実は、心理的なストレスが、原因で起こる腰痛もあるということです。 pic.twitter.com/U4Db7wE9bS
明日も、朝から母の鍼の送り迎えがあり、その後に母がデパートに行きたいって言うから…
先日、大寒波で雪の日にデパート行くと言うから、何とかなだめて明日にしてもらったんですよね
うつ病で、しんどいと言う理由は、私の家族には通用しません
だから、うつ病になり10年以上経っても、家族にはしんどいと言えません。
抗うつ剤を減らすと、他の症状が悪くなるしで…
スルピリドが必要という事が解明されました。
スルピリドを2ヶ月振りに飲んだら、一時的にでも気分が良くなりました。
脳🧠の問題だと、痛感しております
今日もお読み頂き、ありがとうございました