163日目51.851.8キロ±0朝野菜ジュース(豆乳、小松菜、バナナ、チアシード)昼ビビンバワカメスープ夜おでん(ちくわぶ、牛スジ、たまご)枝豆ウーロンはい少しポテトサラダ間食野菜ジュースワッフルミルキー２つレンコンせんべい運動フラメンコ二時間
