157日目51.7 | アラフォーだけど、アラフォーだから?ダイエットはじめました。
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アラフォーだけど、アラフォーだから?ダイエットはじめました。
アラフォーだけど、たがら?ダイエットはじめました。
アラフォー
身長 154.5
開始体重 54.5
目標
40キロ台
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157日目51.7
51.7キロ-0.2
朝
ヨーグルト
野菜ジュース(豆乳、小松菜、キウイ、ヨーグルト)
昼
スンドゥブ
夜
ハイボール
肉じゃが
イブリガッコ
おにぎり
間食
スコーン
野菜ジュース
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