人は１日に1〜3万回の選択をして
生きていることご存知でしたか？
何気なくしている
・朝トイレに行く
・顔を洗う
・朝ごはんを食べる
・着替える
・洗濯を回す
・飲み物を飲む
行動やタイミングを全て選択して生きています。
幸せに生きる為には
その選択を丁寧にすること！！
これで世界は変わります！
大げさかもしれませんが、実際私は変わり続けています😌
もちろん自分軸で選択✨✨
３年前までは他人軸で生きていたから
自分軸ってなに？
というところからでした。
自分と向き合う講座を尊敬する福田花名絵さんから学び
「心のしくみ」を知りました。
選択する時に
「本当に私はこれがしたい？」
と問うようにしています。
１つ１つです。
そうすることで、自分の気持ちを知り、自分で選択するから自分を満たすことができます🌈
人のせいにすることも減りました。
自分が決めたから。
他人(子ども・パートナー)の為に生きるのではなく
自分の為に生きていきたいですね🥰
あなたは今、何がしたいですか？
叶えてあげてみてくださいね♡
きっと幸せを感じるはずです！！