今日はb型作業所見学へ行って、
熱は37.2度まで下がってますが
ちょっと外出しただけなのに
めちゃくちゃ疲れたので早めに薬を飲みました
冷蔵庫にあったポテトサラダを少し食べて
夕食後の薬と風邪薬を…
熱は37.2度まで下がってますが
カラダの節々が痛みます
明日明後日も
外出予定なので
今夜はドラマ観たら早めに眠りたいけど
咳き込むとなかなか寝付けないから微妙
ちなみに明日は
市役所へ障害者手帳と
自立支援の更新手続きをしに行って、
明後日は定期の精神科診察です
日曜日は疲れて1日寝てそう
外出しても疲れない方法を知りたい…