夫は肩こりを感じたことが
ほぼないらしい
健常な時も肩こり知らず
しかし
最近私に
肩を揉んでほしいと
言ってくるようになりました
夫「俺もとうとう肩こりするようになったか～」っと
体幹が無いために
常に肘掛けや机に肘を置き
バランスを取っている夫は
横になる時以外は
いつも肩をすくめています
見てて肩こってるだろうな
と思ってました
常にロキソニンを服用しているから
痛みも感じてないのか
夫は本当は常に肩こりなんだと思ってます
肩こりに気づいてないだけだと
夫の肩をマッサージして
腕を上げてストレッチ
その後は
あずきのチカラをレンチンして
肩に置きました
温めて血行をよくしよう
私は仕事が事務なので
目を酷使するし座った状態が続くので
肩こりや目が疲れます
それが続くと頭痛にが酷くなるので
こまめにストレッチしたり
湿布を貼ったりしてます
冬は寒いってだけで
身体が凝り固まるからね
早くて暖かくなっておくれ～