2024年4月に第一子が生まれました
夫の転勤で、2025年から
シンガポールで暮らしています
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第二子妊娠と不安定な情緒
第二子を妊娠しました
嬉しいのですが、
つわりがキツくて、
毎日寝てばっかりの日々…
今日は妊娠症状の記録です。
妊娠発覚
昨年末にから妊活を進めていたので、
毎回の生理予定日をドキドキで
迎えていました
なんとなく、
今回赤ちゃんが来てくれそう〜
と思っていたタイミングで、
検査薬が陽性に！！
生理予定日当日から使えるタイプなので、
予定日1日過ぎとかだったのですが、
うっすら線が出てきてくれました
1人目の時も、
今回も当日から使える検査薬は
こちらを使ってます↓↓
妊娠6週頃まで
妊娠が発覚して、
6週頃までは、わりかし元気に過ごしていました。
食欲も妊娠前と変わらない感じ。
ちょっとした旅行を
元から計画していたのですが、
それにも無事に行くことができました。
最初につわりを感じ始めたのは、
食欲のやや低下と、
夜にいきなり悪寒を感じることだったかも。
妊娠7週から始まったつわり
とにかく、食欲が減退して、
食べたいものがなくなりました…。
いや、食欲はあったなぁ。
お腹はすくけど、食べたいものがない。
胃が湧き上がる気持ち？で
食べたいのに食べられない、という状況でした。
そして、この頃に
シンガポールから日本への一時帰国を
予定しており、、
悩んだ結果、予定通り帰国することに。
娘を連れての長旅は大変だった
日本に帰ったら日本食をたくさん
食べるぞ〜！と思っていたのに、
つわりでほとんど食べることができず…
とにかく毎日眠たくて、
身体がだるくて、それに加えて
気分の落ち込みもあり…で。
友人に会うこともほとんどなく
一時帰国は終わりました
妊娠10週目 少し落ち着くつわり
シンガポールに帰国して、
少しつわりが落ち着いた数日を過ごしました。
2人目はつわりが終わるのが早いのかな？
と思ったのも束の間。
翌週からつわりのぶり返しが始まります。
妊娠11〜15週目
とにかくメンタル不調がひどかった…。
食べたいものがなく、
気持ち悪い、横になりたい、
という気持ちが強く、
家に引きこもる日々
1人目の時もそうだったと思い出したのですが、
食べたい、でも食べたくない。
ごはんが食べられないという現象は、
めちゃくちゃメンタル削られます。
考えれば、
普段は、朝昼晩とお腹が空くから
ごはんを食べよう、ごはんを作ろう。
と思うのに、
食べれなければ、元気も出ないし。
そりゃあ、メンタルやられるよね…。
家に引きこもり続けてて、
1日数時間寝ることもしばしば。
家族の夜ご飯を作ることも、
家事をすることも本当にキツくて、
何をやってるんだろう…
と自己嫌悪がひどくて、
本当にきつい時期だった……。
何もできない自分には
1ミリも価値がないと、
存在意義を見失いまくった日々でした。
今思うとかなり鬱だった。
家族や地元の友達が
近くにいたらまた違ったのかな。
しんどい、辛いって
言える人がいないのが辛かったなぁ。
何もできなくても仕方ないよって
笑って話せたりすると、
すごく心が救われたのかもしれない。
ラインなどのテキストコミュニケーションが
苦手なので、
遠方にいる家族や友達に相談できなくて
自ら勝手に追い込まれていった気がする。
夫はと言うと、
私のあまりの病み具合に、
疲れていた様子。
それが分かるから、
それも苛立ち、気の利いた言葉をかけろよ！
とか、結局話してもわからないんだ。
妊娠でしんどい気持ちは自分だけのものなんだ。
と、かなり悲観的になってしまった。
それに加えて、
この時期に娘が週に一度は高熱を出し、
保育園に行けない日が多発。
仕方ないけど、
自分も体調不良のなか、
娘のケアもしなくちゃならないのが、
本当に大変だった
頼りない母でごめんよ…。
それらが伝わるのか、
娘も、なんだかこの頃は
気性が荒れてしまっていた気がする。
やっぱり、母親の気持ちがよわよわだからだ。
私のせいだ、と落ち込んだ…。
そんな感じで、
書けば書くほど
ネガティブだった記憶しかない
つわりのピークでした！！
今思うと、多分全部ホルモンのせい！！
ホルモンって一体だれ？
なに？！
けど、恐るべしホルモン。
妊娠16週目
長らく続いたメンタル不調や
食欲低下が少し落ち着いてきたと
感じたのがこの時期。
週末には動物園にも行き、
妊娠前と同じような身体と気持ちになれた
気がしました！
と思ったのも束の間、笑。
16週目の最終日付近に
またしても、ぶり返し。
何もやりたくない、
食べたいものがない…という状態が
アゲインするのです。
もう、何が辛いって、
やっと終わったと思ったら
また来るアイツ（つわり）よね。
これを繰り返すと、
予定も入れられないのです。
友達と約束しても、
その日の体調ではいけなかったり、
行けても、ものすごく静かになってしまったり
しそうだから。
とにかく、早くまた元気になりたいと、
日々を寝て過ごしました。
妊娠17〜18週目（イマココ）
妊娠17週目から、
再び体調が整ってきました。
友人と会ったり、
習い事に行ってみたりすることも
できるように…
安定期にも入ったので、
これから、大きなぶり返しはないと
信じています…。
時々、身体がしんどすぎて、
横になりたい日があるものの、
メンタルが以前のように
地の底まで行くことはないかな…。
あーーー！
とにかく、本当にメンタルがきつすぎた
私のつわり症状でした！！！
また、もう少し落ち着いたら、
シンガポールでの産院のことなども
書いていこうと思います〜。
