冬休み最終日❄️
いよいよ冬休みも最終日になってしまった〜
ううぅ〜もっと休めるわぁ〜
この年末年始は年休を2日つけて
なんと❗️11連休でした〜
はい、しっかり休んでいました
もっと休めるなんて言っている場合では無いですよね
そんな冬休み最終日の今日は
今年初の新宿東口店🚃
Waist Shape +
ホイールヨガベーシック
を受けました🧘♂️
ホイールヨガを受けたくて、早くから予約していたのですが、ひとつ前はお久しぶりのWaist Shape +！
う〜〜ん（←迷ってる、笑）
でも久しぶりに頑張ってみるかと腹を括って予約！
H野先生ですし、何とかしてくれるでしょうとの考えもあり🤔
やっぱり以前受けた時よりも頑張っている！成長してるかも！な〜んて思いましたが、、、
最後の方にあったこの動き
初めは先生に「できてるよ！上手👏すごい！このままね！」なんて言われていたのですが…
最後の最後に撃沈しました⤵️
お腹を引き上げる力が途切れ、背後に倒れそうになり、手をつきました
あと少しだったのになぁ
気が向いたらまた受けたいと思っております❗️
↑
気が向いたらとか言っちゃってるけど本気ですよ
体験の人が2人いたのだけど大丈夫だったかなぁ…なんて余計な心配をしつつ、疲れてヘロヘロなままホイールヨガベーシックへ❗️
「ちょっとお腹に力が入らないかも…」なんて担当のM田先生に言い訳しつつスタジオへ🛞
久しぶりのホイールヨガベーシックは、やっぱり楽しい
しかもですよ！
お腹に力が入らないどころか、逆にいつもよりポーズが安定して取れたのです‼️
ハトのポーズも🕊️
プランクから片膝ずつ脇に寄せるのも！
骨盤の位置が整ったからかなぁ〜
泣きそうになりながらWaist Shape +を頑張った甲斐がありました
さ、明日は私の仕事初め！
週末の三連休を目指して頑張ります
