いい卵を作りたい！

Ｄ６　36.27


痩せる為にも、よい卵を育てる為にも
歩くのが良い


って事で、早めのお昼を食べ
ウォーキングをAM11:00に開始。


目的もなく歩くのもつまらなかったので
ボディーシャンプーと歯磨き粉を買いに、あえて遠くまでいきました。




母も自転車で便乗し
徒歩と自転車


ペースが合うわけないじゃないかっ




って事で、久々にジョギングしました



家に着いたのは15:00すぎ。
途中休み休み行ったけど、トータル１時間くらい走ったと思います。



明日リウマチが出そうでおそろしや・・・





あと、マカって女性は飲んじゃいけないんですね。
卵胞ホルモン（E2）数値が異常になり、不妊治療の妨げになるそうです。
良さそうに思ってました。（飲んでいないけど）
知らなかったぁ。