10/28 20:00〜21:15チャクラワークヨーガ@the_third_commu...

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10/28 20:00〜21:15 チャクラワークヨーガ @the_third_commune にて ・ 開催します🙌🏳️‍🌈💖✨ ・ チャクラについて色々な角度から学んで、実践してきた経験をシェアできたらと思います💖😌 ・ ・チャクラって何だろう？興味ある人 ・ttcや本でチャクラを学んだけれどもっと理解を深めたい ・瞑想を深めたい人 ・自己理解を深めたい ・ チャクラとは、 私達の身体にある重要なエネルギースポット。 骨盤基底部から頭頂まで走るエネルギーライン(スシュムナー)上に位置する、エネルギーの出入り口のことです。 ・ このクラスでは チャクラについての解説、実際のワーク(アーサナ、ダンス、瞑想、クリヤ法、マントラなど)を行います。 ・ チャクラって何？という方、 ヨガ初心者の方も歓迎です！💖 ・ 難しいことは考えずに好奇心を持って自分自身を探索してゆきましょう🌈🌈✨✨✨ ・ クラスの後は、ご飯を一緒にいただきながらシェアリング&交流タイムです！ お時間許す方は、是非ご参加下さい☺️🍕✨✨ ・ 予約はDM💌もしくは @the_third_commune ホームページよりお願い致します🤲💖 ・ #チャクラ #チャクラワーク #ヨガ

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