東京マラソンに向けて、

仕事(バイトか)で動きまわってるとはいえ、
フルマラソン完走目指して練習せんと！

まずは普段の運動量を把握した上で
練習メニューを決めたいと考えてます。

そこで、先日の誕生日に
「三度の飯より犬が好き」松本秀樹にプレゼントされた！


「fitbit」を活用します！

歩数計、移動距離、消費カロリーなどがわかる優れたもんみたい♪

自分のスマホには対応してなかったけど
(iPhone、ｷﾞﾔﾗｸｼｰなら対応、iPhone欲しい…)
PCでデータ同期出来て管理出来るし便利！

よーし！東京マラソン待っとけよー(^.^)。