【ダイエット=...】ダイエット=野菜ばかり食べると思っていませんか?野菜ばかり... 【ダイエット=...】 ダイエット=野菜ばかり食べる と思っていませんか? 野菜ばかり食べること? ダイエットは痩せるという意味でもありません。 異常に増殖した脂肪細胞を基準範囲に抑えるために食事療法を取り入れたり、運動をしたりすることです。 熱トレ終盤(*^^*) だからって、無理はしません。いつも通り。 野菜は、一食に片手に乗る程でOK! 熱を産生する程よい量のお肉も欠かせませんね。 #熱トレ #マキアオンライン熱トレ #マキアオンライン #MAQUIAONLINE #レコーディング #ダイエット ディグダ黒田さん(@ringringkaoring)が投稿した写真 - 2016 Jun 26 3:13pm PDT