【朝コーヒーのススメ】おはようございます(^ ^)みなさんは朝に、何を飲みますか？...

【朝コーヒーのススメ】 おはようございます(^ ^) みなさんは朝に、何を飲みますか？ 朝一番に起きたらお白湯か常温のお水をコップ一杯飲むと、腸が動き出して大丈夫が高まりますね(^ ^) その他にオススメは、コーヒーです。 カフェインにより交感神経優位のスイッチが。 1日を活動的に過ごせるお手伝いをします。 その他にも、コーヒーに含まれるクロロゲン酸がエネルギーを効率的に消費する効果も。 ダイエットにもいいんですよ♪ 実は、お風呂入る前のコーヒーも代謝がアップして◎ですが、 お風呂前は大抵寝る前なので、なかなかチャレンジできずにいます(^_^;) 朝にオススメの飲み物、他にあったら教えてください（＾ω＾）#コーヒー

ディグダ黒田さん(@ringringkaoring)が投稿した写真 -