「歌をもっと上手に歌いたい❗️」
歌を歌うには、空気をたくさん取り込んでの発声が大事ですよね✨
今回は、「肺」は大きく膨らんでいますか❓と言うお話です☺️
みなさんご存知のように、「肺」は「肋骨」の内側に収まっています。
すなわち、「肋骨」と言う入れ物に「肺」が入っています。
でも、入れ物が「小さく」「狭く」なる状況があります。
それは何かと言うと
「姿勢」です。
もっと言うと
「猫背」です🐈
「猫背」になると、背中が丸まり肩も内側に入ってきます。
そうなると、小さい入れ物で風船を膨らませるように窮屈になってしまいます😢
猫背
↓
肩が内巻き
↓
肋骨容積が狭くなる
↓
肺が大きくふくらまない
↓
空気が取り込めない
↓
大きな声が出づらくなる
歌を歌うのもスポーツ選手と同じで、姿勢や筋肉のパフォーマンスは大切なんです✨
気になる方はご相談くださいね♪
※ 歌の技術を保証する内容ではありません。
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