突然、
四十肩（五十肩）
で腕が上がらなくなってしまった人も多いのではないでしょうか❓
病院に行くと、患部に注射をしたりしますよね❓
では、四十肩（五十肩）
の仕組みはご存知ですか❓
四十肩とは、肩関節周囲炎と呼ばれるように肩に炎症🔥が起こる症状です。
そして、腕の動きは
・肩関節
・肩甲骨
・鎖骨
が、連動して上下左右の動く仕組みです。
ですので、特に猫背や背中の筋肉が硬くなると
肩甲骨の動きが悪くなり、
肩関節に無理がかかり炎症
となりやすくなるのです😢
痛いのは肩ですが、原因は肩甲骨周りなことが多いのですね😅
もしかして、肩ばかりケアしていませんか❓
※全ての人に当てはまるものではありません。個人差があります。
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