久しぶりの練習

はいっどーもー黒石です


みーうー遊びの後は


ジム





久しぶりに格闘技らしい事したよ


最近はダイエットぐらいしかしてないからね(笑)


しかし


みーうー後の練習はしんどいなんてもんじゃない


オレの遊びは本気だからね(笑)


デカさを求めるか


キレを求めるか


夏は迷う


とりあえず


痩せました





お酒痩せです(笑)


オレの本気飲みは痩せるぜ


地獄見るけどね(笑)



さぁ晩酌しよー


そんだけ


以上


濱の狂犬でした