家の前というかそこら中が
溶けた後凍ったことによって
路面が危険極まりないことになっている
うちのわんこ達が散歩を拒否るくらい
わやなことになっていたので
今日もジムでトレミ
昨日よりペースを上げる
ペース上げるとマスクランはキツくなってくる
だから７kmまで真面目に走って
残り１kmは徐々にクールダウンした
トレミの上では８kmなので
今日も８km走ったことになる🏃♂️
ジムの後は有名店でつけ麺を食べた
さすがな仕事だなぁと感心しきり
混むには混むなりの理由があるのだと
改めて納得する
このお店最近は
夜やってないことがわかったので
今日入れてラッキーだった💮
帰宅後昼寝しちゃったのは内緒だ(・∀・)