昨日勝ったのと
道がワヤなのと
魚の目の治療中なのと
ジムにお金も払っているのと
まあいろいろあって
久々にトレッドミルに乗ってみた
基本ビルドアップ
心拍が上がっていくのがなかなかよい💮
外ランではもう寒くて無理なので
ジムではお気に入りの
2020のホームユニでユニランをしてみたのだ
昼からは長沼方面へランチに行ったの
相変わらずここのチーズナンは美味しくて
そして爆発的な満腹感があるな
長沼は間違いなくいま熱いスポットで
素敵な喫茶店もあったりして
素敵なだけでなくて珈琲が美味しいんだな(・∀・)
帰宅後は冬のアイスバーンに備えて
魔改造スノーライドのピンの打ち替え
初代のスノーライド（黄色）も
魔改造期間を含めて随分長く履いたので
去年日常使いしてたスノーライド（緑）も
きっちり魔改造してもらった(・∀・)
正直無敵感がある
ピン1本につき120円＋税
普通のスーパーの2階にある
普通の靴修理店で魔改造してくれる( ´ ▽ ` )ﾉ
アスファルトの上を走ると
火花が出て衝撃が足に直撃するけどw
アイスバーン上を掻きむしって走れる
魔改造スノーライドは正直ヤバい靴だ💮
普通の圧殺路面は
スノーターサー履けば無問題だし
このターサーは4年？5年？履いているけど
ほとんど減ってないのでまだまだ大丈夫だろう
なんかアシックスの冬ランシューズ
コロナの影響で今年は生産しなかったらしいけど💧
これで僕は万全だと勝手に思っているのさ