休んだ(・∀・) | くろいぬBlog2
朝ゆっくり起きて
家人と一緒にジムへ行く
今日は8km
必勝祈願でレプリカ着用して走った
残り3キロくらいを
ちょいとえげつなくビルドアップw
ちゃんと心拍もそのようになっている
帰宅後
必勝祈願が効いたかどうかはさておき
【浦和に完勝】して
すげーいい気分になって
アヒージョ作ったのだ
バゲットとアヒージョの組み合わせは至福だな
この間師匠に教わったノウハウを活かすと
アヒージョは簡単に作れることが判明した(・∀・)
今日はハイカロリーなご飯食べたから
明日はきっちり走ろうと僕は決意した💮