つどーむペースラン40周＝16km
かかった時間 1:15'04" km=4'41
その前にアップ5周
最後にクールダウン5周
合わせて20kmなり(・ω・)ノ
という結果なのだけどね
エプソン君はインドアモードにしてたんだけど
なぜか距離も計測している
6.69kmって何の根拠があるのだ？
すげー不思議だ（笑）
おそらくストライドセンサーだろうけど
この間はキロ5分で走った時は
キロ6分だったけど今日はもっと遅い(￣◇￣;)
どういう計算してるのかね？
これで今月は197kmになりましたよ
まああと3kmだから
今月も200km達成は確実でしょう
これで61ヶ月連続達成かな？
（まあまだ達成してないけどさ）
月に200キロったら
走る人にしてはたいした距離ではないけど
5年以上連続して達成してるのは
まあ おっさんとしては偉いなあと
自分で自分を褒めてやりたい気分だな
( ´ ▽ ` )ﾉ
ちなみに今月のランオフは
風邪ひきの12日と昨日の2日間
別大に向けて努力はしとかなくてゎ
結果はわかんないけどね(・∀・)