天気も良くて気分よい
山は山なわけで
EPSON君によると
心拍はMAX180くらいまでupしてた
汗をたらたら流しつつも
やっぱりちょー気持ちよい( ´ ▽ ` )ﾉ
ただし心臓と膝には局地的に優しくない（笑）
ところどころでキロ4分半を切るペース(￣◇￣;)
あちこち石だの木の根だのと
トラップあるので気は抜けない
油断すると足をひねる(´・ω・`)
今日は14キロのらんでした
ちなみに消費した約900キロカロリーは
温泉と食事セット1200円によって
あっさりと充填されたのは内緒だ(￣∇￣+)
これはAセットの【鱈のフライ定食】である
うまーでした