キロ4分10秒そこそこで

４分10秒から20秒のペースで
21㌔を走りきる

今だかつてやったことも
考えたこともない試み(笑)

今日も2㌔とかなら
そんな感じで走れたし

実際問題㌔４分切って走る練習も
そこそこやれた(・∀・)

ただし21㌔は想像つかないなぁ



今日は6㌔を26分ちょいで走って
最終調整した(^-^)v


日曜日が楽しみかつ不安である(笑)

とりあえず自己新記録は出したい


ちょっと頑張ってみようと思う




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