もり男先輩は、颯爽とやって来ては私にさまざまな知識を授けます。
バランスボールを使った筋トレ指南に、バーベルたこを作らないためのグローブ着用奨励・・・
他のジム情報などなど。
中でも彼の推し(と思われる)お話は・・・
*ストレッチ中
2回言われました。
いやあ、ムッキリBODYには憧れるけど、バッキバキは目指してないっていうか・・・
若干引きながら聞いていた私ですが(ひどい)
栄養補助にビタミンサプリを摂るみたいな感覚で、どうやら思ったより特別な存在ではないようです。
高いけどね
どの方向って・・・
とりあえず、たくましく・・・?ちょっとわかんないですごめんなさい(((´▽`)))
「そうか、ハハハ」と今日も爽やかなもり男スマイル。
なんとなくアスコルビン酸(ビタミンC)を飲んでみることにしました。
プロテインよりは安いし、なんか色々よさそうだし。(大ざっぱ)
トレーニングをはじめてから、ストレッチで自分の体をケアできるようになったし
姿勢もほんの少しよくなったし、なんか良いこと沢山ありました(´▽`)
1人ひょろっひょろで少しお恥ずかす~けど・・・
たよりなしBODYだからこそ(?)堂々と失敗できる気もしてる。
なんにも出来なくて当たり前だ~!って開き直って動けるんだぜおまけ
ジムのハロウィンイベントがはじまります。
今度の仮装どうしよっかなあ・・・(´▽`)
前回の奮闘はこちらからどうぞ>>
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エッセイ・随筆/ゲストハウス
ぽちっとどうぞ・・・。
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きむらトレーニング日記
というわけで、バランスボールで遊んでみました。
なかなか乗れない。1秒も保てない。
くやしいのでムキになって続けてたら1分ぐらい座ってられるようになった!ヽ(´▽`)ノ
そしてモモ肉が筋肉痛でございます。ア~レ~!イラスト・執筆のご依頼はお気軽にお問い合わせください>>
ゆ~る~作家*木村昌代