もり男先輩は、颯爽とやって来ては私にさまざまな知識を授けます。
バランスボールを使った筋トレ指南に、バーベルたこを作らないためのグローブ着用奨励・・・
他のジム情報などなど。
中でも彼の推し（と思われる）お話は・・・
＊ストレッチ中
２回言われました。
いやあ、ムッキリBODYには憧れるけど、バッキバキは目指してないっていうか・・・
若干引きながら聞いていた私ですが（ひどい）
栄養補助にビタミンサプリを摂るみたいな感覚で、どうやら思ったより特別な存在ではないようです。
高いけどね
どの方向って・・・
とりあえず、たくましく・・・？ちょっとわかんないですごめんなさい(((´▽｀)))
「そうか、ハハハ」と今日も爽やかなもり男スマイル。
なんとなくアスコルビン酸（ビタミンC）を飲んでみることにしました。
プロテインよりは安いし、なんか色々よさそうだし。（大ざっぱ）
トレーニングをはじめてから、ストレッチで自分の体をケアできるようになったし
姿勢もほんの少しよくなったし、なんか良いこと沢山ありました(´▽｀)
１人ひょろっひょろで少しお恥ずかす～けど・・・
たよりなしBODYだからこそ（？）堂々と失敗できる気もしてる。
なんにも出来なくて当たり前だ～！って開き直って動けるんだぜ
おまけ
ジムのハロウィンイベントがはじまります。
今度の仮装どうしよっかなあ・・・(´▽｀)
前回の奮闘はこちらからどうぞ＞＞
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エッセイ・随筆／ゲストハウス
ぽちっとどうぞ・・・。
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きむらトレーニング日記
というわけで、バランスボールで遊んでみました。
なかなか乗れない。１秒も保てない。
くやしいのでムキになって続けてたら１分ぐらい座ってられるようになった！ヽ（´▽｀）ノ
そしてモモ肉が筋肉痛でございます。ア～レ～！
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ゆ～る～作家＊木村昌代