昨夜はアニメを観ながらの〜〜〜筋トレ
広背筋
三角筋
上腕二頭筋
仕上げに壁で腕立て伏せ
筋トレ中断してからも壁で腕立て伏せはときどきやってたんだけど昨夜はずいぶんスイスイっと30回
壁だと物足りなくなってきた
今日もしっかりプロテイン飲んでタンパク質摂取じゃよ
ちなみにメイドインアビス観ながらだったけど、音楽が素晴らしくて感服。
シーンに見事にマッチしてて、ときには絵より台詞より雄弁にものがたっていて、ここ演奏したーい！って何度も思ってしまった(笑)職業病？！
帝王の丁寧語好きとしては大興奮、ゾクゾクする黎明卿‼️
ボンドルドのイヤホン予約しちゃうよ‼️