9月からキレート鉄を飲み始めて10月はかなり体調がよくなりました。
どう良くなったかというと、朝、体が「起きよう」とするのですよ（笑）
今までKimmy☆の人生は、毎朝「起きれないよー、起きたくないよー」との闘いでした。
それが、目が覚めると、体が起きようとするのね（笑）
驚いたわ。
鉄、すごーい。
と、先週まではよかったんです。
が、なんとなく一週間前くらいから、また起きれなくなり、とにかく朝だるい。だるい、だるい、だるい。
自律神経失調症だからムラがあるのか？
更年期障害が始まったのか？
色々考えながらも、とにかくだるいなかをムリクリ仕事してました。
んで本日、月一の漢方内科での検診。
「ん？また眠れない？」
と診察始まって即言われてしまい
「だるいでしょ？？？風邪ひいてるわよ」
とのこと（笑）
うへ〜
東洋医学では粘膜からひく風邪と皮膚からひく風邪とあるそうで、これは皮膚から風寒。ま、ようは寒さにやられたってとこなんでしょうか（合ってる？？）
確かに先週あたりから急に寒くなったので、防寒対策はしていたのだけど…、どうもたまに感じていた寒さは、寒気だったらしく（笑）、軽く風邪をひいてる状態でのだるさとのこと。
いや〜、粘膜からの風邪だと症状に気づきやすいけど、こーゆー風邪は気づきにくいですね（笑）
でも、自覚する前に指摘してもらえて感謝です。
風邪のための漢方薬を処方してもらいましたが
努めて、自ら温まることと休養が最重要なので、長期出張前に気づいてほんとよかった。
ありがたや〜
ってことで、さっそく、はなまるうどんで温かいお饂飩を食べました。
かけうどんに、葱を追加して、生姜をたっぷりいれました。
連日仕事で帰宅は遅いのだけど、今夜から禁酒して（笑）、しっかりお風呂で温まって、そくベッド直行しなくては。
出張前に、是が非でも寒さの邪気を追い出します。
（ビタミンC大量摂取もせねば）