身体が楽…この3年ぐらいの身体の推移だけど…まず体重…マックス90Kg→ミニマム64Kg→現在73Kg違いは何か?肩凝り腰痛が無くなる…服のサイズ上着は1サイズ…特にウエストが2サイズ落ちた今の食生活…ジャンクフードが減り他は変わらず絶対健全な生活とは言えないが…身体が楽だわ!