アツがナツいぜ(￣◇￣;)今日は暑かったね〜今日から７月
密かに始めてるダイエット（笑）またか？と思われるね〜
色んな面（笑）で贅肉を削ぎ落とさないと…動きが鈍い〜
今回のスタートは８６㎏(￣◇￣;)２週間で…３㎏の減量〜
大好きな肉類は止めずに…無理の無い運動と…野菜多め…
食事制限はしたく無かったが…やむをえないね〜(￣▽￣)
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お疲れ様(￣^￣)ゞ