腰のケアが目的で、
１日おきくらいで、
半身浴（腰まで浸かる）をしています。
うちの浴槽は、超節水タイプなので、
すぐに湯がたまります。
10分だけ浸かったあと、
そのお湯で下着を洗って、
干して、終わり。
入浴といっても、それだけだと、
それほど負担ではありません。
それに、↓ の入浴剤が、気に入っています。
無色透明です。
これまで、色つきのものを好んでいたのですが、
今の私には、色のないほうが、安らげます。
そういえば、飲み物も、
もともとコーラが好きだったのですが、
いちばん安い、ただの炭酸水を飲んでいるうちに、
コーラなどの、色つき・味つきの炭酸飲料を
飲みたくなくなりました。
それと、ちょっと似ています。
