ブログに何度も書いてますが、
ピーナッツの過食、続いています。
ダイエットのほうも、中だるみです。
あんな高カロリーのものを過食してたら
体重は、増えることはあっても、
減ることはありません。
そこで、ピーナッツに替わるものとして、
試作したのが、↓ これです。
低カロリー食品といえば、コンニャク。
コンニャクをちぎって、
フライパンで、焦げ目がつくまで炒ったものです。
外はカリカリで、中はクニャクニャ。
もっと小さくちぎれば、カリカリの部分が増えます。
このままでも、十分食べられますが、
ピーナッツの代替にするのなら、
塩をふりかけ、バターorマーガリンを使えば
「バターピー」っぽくなるだろうか、、、
などと、考えているところです。
スーパーで、バターかマーガリンを
買ってこようと思います。
