病んだ目に、ルテインとサングラス

先週、眼科で、右眼に問題があることがかりました。

昨日も、道を歩いているとき

なんか、薄い影が見えたりして、

やっぱり、目の状態が悪いんだと、ちょっと傷心。

眼科の医師からは、治療薬はなくて、

健康食品の「ルテイン」がよいと言われました。

ドラッグストアに行くと、

いろいろなメーカーの商品があって、

選ぶのも一苦労でしたが

ルテイン含有量と、価格を天秤にかけ

↓　これにしました。

昨夜から、ルテインをスタート。

そして、昼間に外出するときは、サングラスも。

目に優しい生活を心がけます。