統合失調症クロフネの日記

統合失調症クロフネの日記

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

前ページ
次ページ

03Oct
- 不安でいっぱい
  夕方、母が、ショートステイから戻りました。雨が降っているというのもあり、玄関まで、車椅子で。うちには車椅子がないので、（いちどリースしたけど、返却した）ベッドに座るまで、つきっきりでした。施設からは、右足に力が入らないと聞いてましたが本人は、左足に力が入らないと言ってます。いずれにしても、出かける前のようにはいきません。安心・安全に暮らせるのか。心配はつきません。
- 手と腕の違和感は続く
  何もしなければ、気にならないのですが、ある動きをすると、左手がしびれるのは、持続しています。右肘も、鍵盤楽器を弾くと、肘がつる感じになります。上腕二頭筋を押してみたら、少し痛みます。それで、筋トレ（プランク）は中止、再開した鍵盤演奏も、控えめにしています。暑い時は、指が汗ばんで、楽器は中断、やっと、よい季節になって、弾き始めたのですが。私は、40肩も50肩も、全くなくて、これまでピンピンし過ぎていたのかもしれません。
- ショートステイ先から電話、母、歩行困難になっているそう
  母がショートステイしている施設からの着信があり、ちょっと胸騒ぎがして電話をとりました。相談員さんからでした。今回の滞在中、これまでと違って、歩行（シルバーカーを押しての）がぎこちなくなっているそうです。右足が出づらく、本人も、そう言っており、いちど、尻餅をついたそう。尻餅は、大事に至らなかったみたいだけど、以後、移動は車椅子を使っているそうです。今日、自宅に戻るので、気をつけてね、と。出かける前までは、歩行器を押して、普通に歩いていたので、ちょっと意外でした。高齢なので、足が弱ってくるのは、自然の流れですが、どんな状態で帰ってくるのか、ちょっとドキドキです。
- めずらしく、ぐっすり眠れた
  昨日は、たくさん歩いたり、急坂の上り下りなど体を動かしたからでしょう、心地よい疲労感で、目を閉じたと同時に眠りに落ちました。いわゆるバタンキューです。夜中に中途覚醒したとき「ああ、熟睡したなあ」と思い、時計を見たら、まだ3時。再入眠して、7時半ごろまで眠っていました。熟睡できたと思うことは、ほとんどありません。体を動かしたことと、友だちと、幸福な時間を過ごせたことがよい睡眠につながったのでしょう。しかし、母がいない間に、早起き習慣つけることはぜんぜんダメでした。今日、母が戻りますが、早起き目標に向けて、再スタートします。
02Oct
- 今日の、プチ旅行
  プチ旅行から帰ってきました。船乗り場に行く道を間違ってたくさん歩かせてしまいました。上陸した島では、急坂を上りました。私は平気だけど、彼女には、けっこうキツかったようです。「今日は、はやく寝ます」と。でも、お天気に恵まれて、景色は堪能できました。船のデッキから。上陸した島の展望台から。
- プチ旅行へ
  まもなく、彼女が乗った列車が到着します。プチ旅行、行ってきます。
01Oct
- わたしが、「日本のオンニ」だなんて
  週間予報では、今週は、曇りと雨が続くはずでしたが、昨日から秋晴れになりました。今日は、湿度も低く、スッキリ晴れました。明日は、今日より湿度が高い予報なので今日のような快晴には、ならないかもですが、できるだけ青空の割合が多くなることを期待してます。知り合って2年半になる彼女とは海にも、川にも、森にも、水族館にも行きました。ずっと、島めぐりの船に乗りたいねと言ってたのですが、明日、実現しそうです。彼女は韓国のかたです。埼玉県で4年働き、次の働きで悩んでいたとき、当県に見学に来ました。友人Aさんによれば、彼女が当県で働く決意をしたのは、私と出会ったことも、一押しになったそうです。（皆といっしょに喫茶店に行っただけ）今年8月のはじめに、韓国の御一行様とファミレスに行った際韓国で彼女の姉的存在だったという人が「彼女は長女で、お姉さんがいないので、クロフネさんを日本のオンニと言っている」と。オンニなんて、とんでもない、私が彼女にまさるのは、年齢だけなのに。
- コンビニ印刷で、悪戦苦闘
  Wordで作った履歴書をPDFにしてUSBメモリをもって、ファミマにGO！A31枚に収めるやりかたが、なかなかわからなくて、なんども、取り消して、やり直し。後ろに女性がいるのに気づきクロフネ：「コピー機、使います？」女性：「はい。」クロフネ：「あっ、ごめんなさい。まごまごしてて。お先にどうぞ。」女性：「えっ、ええんですよ。」クロフネ：「私、時間かかりますから。」店内をぶらついているうちに、女性は終わって、再び、悪戦苦闘。「2頁を1枚にする」にチェックするだけでよかったのだけど、チェックしてもプレビュー表示されないので、やり直しを繰り返していました。機械オンチです。なにはともあれ、履歴書は完成しました。
- 履歴書、仕上げた
  2011年に書いた履歴書のデータが残っていたので、それを手直しすればいいだけと思っていたのですが、けっこう、手がかかりました。気を遣うところは、けっこうありました。クローズドだと、「空白期間」（退職から次の就職までの期間）について必ず突っ込まれのですが、障害者雇用なので、それは気にしなくていいかも。自分の人生を振り返る機会にもなって、ガンバってきたんだなあと思いました。あとは、コンビニで印刷して、写真を貼って完成です。
- 未払いと言われて問い合わせたけれど
  私は、燃えるゴミのうち、個人情報が記載されているものは、個人情報の部分にシュレッダー鋏をいれて専用のゴミ袋に捨てています。そのゴミ袋から、手がかりになるものを探したところ、コンビニのレシートの一片と、NTT領収書の一片が見つかり、支払った日と、コンビニ店舗が、ほぼ特定されたので、NTTに問い合わせの電話をしてみました。ところが。。。。。その請求は、母の携帯と、インターネット回線利用の「おまとめ請求」なんです。携帯の契約者本人（母）でないと、お答えできない、とのことでした。オペレーター：「ご本人さまからのお問い合わせをお待ちしております。」個人情報保護法があるので、仕方ないです。
30Sep
- え？！支払ったはずなのに、利用停止？
  NTTから、見なれない封筒が届いてました。中を見て、びっくり。８月分が、未払いになっているそうです。毎月、月末ギリギリに支払いを終えほーッとしています。先月も、コンビニで支払ったはず。まさかの、通知ですが、残念ながら、領収書は、捨てています。あり得ないことだと思っているので。停止になるのは、明後日。詐欺ではないと思いますが、明日、電話してみようと思います。
- 主治医のダブルスタンダード
  今朝も、引き続き、早起きに失敗。６時にアラームを鳴らしていますが、起きたのは２時間後の８時前。睡眠時間は、十分足りていますが、日中、頭はボンヤリしてます。無理に早起きしなくてもいいのかも。。。朝、起きられなくなって、ずいぶんになります。精神科の医師に、相談したことはありますが、「必要な睡眠時間は、人によるからね」と。この医師は、気分障害などで休職している人には早寝早起きの生活習慣をつけるよう指導するそうで、ご自身も、頑張って早起きしているそうなのですが、「クロフネさんの場合は、十分な睡眠をとることが大事」。そりゃ私は、復職・転職のアテがあるわけでもないからね、と、ひねくれたくなりますが、今は、安定してはいるけれど、「危うさ」をかかえているということなのでしょうね。早起きできても、持病が悪化したら、元も子もないことはもちろん、わかっていますが、やっぱり、早起きは、したいです。
- 晴れてきたので、あわてて洗濯
  予報だと、今日も、曇り一時雨でした。いつも月末の月曜に訪問するケアマネさんが今日は午前11時に訪問したいと電話がありました。午前中に、少し遠いショッピングセンターに行く予定を変えて草引きでもしようかと思っていたら、日が射してきました。今日の天気をチェックしたら、夕方にかけて晴れ予報になっていたので、洗濯待ちの私の服を、急ぎ洗濯機に入れました。日中は、気温も上昇、よく乾くでしょう。夏物（最も暑い時季用）の衣類は、まだまだシーズン終了とはならないようです。
29Sep
- 大流行した「レイドバック」という言葉
  1970年発表のオールマン・ブラザーズ・バンド「Idlewild South」の収録曲『Midnight Rider』をグレッグ・オールマンがソロアルバム「Laid Back」（1973年）でリメイクしています。- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。www.youtube.comエリック・クラプトンがカムバックした1974年ごろ、ものすごく流行した言葉が「ⅼaid back」。もし当時、流行語大賞があったら、きっと選ばれただろうと思います。1974年のクラプトンの来日公演でも（クラプトンの初来日！！）、ドラムスのジェイミー・オールディカーが、南部なまりで「ライドバック！ライドバック！（のんびりしようぜ！）」と、しきりに言ってたそう。アルバムタイトルと、アルバムジャケットが、当時の雰囲気を伝えています。ChatGPTによると「laid back」とは、リラックスしていて、気楽で落ち着いた性格や態度を指す表現です。日本語では「のんびりしている」「おおらか」「ゆったりした」といった意味に近いです。この表現は、人だけでなく、雰囲気や場所についても使われることがあります。グレッグは2017年、69歳没、ジェイミーは2020年、68歳没。
- 埼玉県で不足しているというヘルプマーク
  読売オンラインによると、埼玉県内の約20の市町村で、ヘルプマークが不足しているそうです。利用者増えた「ヘルプマーク」不足感、入荷待ちの状況続く自治体も…「不要なら返却」呼びかけ回収箱設置【読売新聞】　義足を使っていたり、妊娠初期だったりして周囲の助けや配慮が必要な人がバッグなどに取り付ける「ヘルプマーク」の利用者が増え、一部の市町村で配布するためのマークが足りなくなっている。埼玉県では追加購入の検討を始めた。ヘルwww.yomiuri.co.jp 今年度は１万個のタグを約１５０万円で購入し、各市町村に配布したが、不足を受けて追加購入を検討している希望者が増えたことについて、同課の担当者は「はっきりした原因は不明だが、マークの認知度が向上したためではないか」との見方を示している。とのことです。実家のほうでも、ヘルプマークを見かけることは、多いです。スーパーでもちょくちょく見かけるし、歩道で前を歩いている人のリュックにぶら下がってたり。ヘルプマークがどういうものかは知っています。でも、ヘルプマークをつけている人を見たときどうしたらいいのか、戸惑う人も多いのではと思います。「何らかの配慮が必要」とはわかっていても、必要な配慮の内容は、人それぞれだし。マークを見たら、気にはなるけど、何もしない。。。。たぶん、それでよいのだと思います。いきなり「何かお手伝いしましょうか？」と声かけしたら、恐怖で怯えるかもしれないし。何か困っている状況になったときにヘルプマークの裏側を読んで、援助できることがあれば、援助する。マークをつけている当人さんや、ご家族さんもそういう意図で、つけているのかなと思いますがどうなんでしょう。
- コンビニプリント「ピクチャン」初挑戦
  引きつづき、履歴書の添付写真の件。私にはハードルが高くて敬遠していたコンビニプリントにトライすることにしました。自撮りして、「ピクチャン」というアプリをインストール。手順に従って進んで、最後、メールアドレスを送信。予約番号と、QRコードが送られてきました。私は、QRコードが苦手なのですが、何事もチャレンジと思い、ファミリーマートに行ってきました。スマホのQRコードを、機械がすんなり読み取ってくれて難なく、プリントできました！自分の顔写真を見るのは、けっこうショックで何度か取り直したのですが、結果的に、いちばん最初に撮ったものを採用。取り直しても無駄と、わかりました。
28Sep
- 来週、友だちと「絶景」プチ旅、できるかな
  今回の私の「長期休暇」は太陽もずっと、休暇中のようです。唯一、午前だけ日が射した26日に洗濯や布団干しを終えられてよかったです。まえまえから、10月2日or3日に、韓国のお友達と、島めぐりをしようねと、話していました。しかし、来週も、曇りと雨の日が続く予報。島めぐりはやめて、どこかでマッタリ過ごそうかなと思ってたのですが、2日の予報が、少し好転しているので、よさそうなら、島めぐりをしようと思っています。↓　彼女に見せたい絶景です。2015年5月に撮影したもので、それ以後、訪れていません。私のイチオシです。
- リクルートスーツ？
  履歴書に添付する写真の件です。私の洋服の好みは、可愛い系。チャラチャラした服ばかりです。ジャケットでごまかそうにも、花柄のジャケットしかなくて。。。それで、古着屋さんに行ってみたら、黒地のジャケットがありました。ちょうどいい感じ。スカートもついていて、上下あわせて700円です。ウール97％で、品質的にも上等なので、買うことにしました。Sサイズで、スカートは厳しいかなと思いましたがなんとか入りました。この歳になって、こんな服を買うとは。
- 最低賃金、上がったけど
  私は、最低賃金の高い東京都で働いていたので、実家に来て、こっちの最低賃金に驚いたものです。東京都が900円を超えていた2015年こっちは700円代後半でした。2015年から10年たらずで200円以上アップして、現在は900円代後半。10月1日からは、さらに50円アップで、1000円を超えます。現在の求人広告を見ると、時給1000円というのが多いですが、10月1日以降は、それでは法律違反になります。最低賃金は、毎年、改訂されますが、プラス0円だったり、10円未満だったりがめずらしくなかったので、ここ10年ほどの間は、めざましいと上昇といえるでしょう。とはいえ、東京都は、10月から1163円。都市と地方の差は、縮まらないです。地方は物価が安いと言われますが、私がスーパーで買う食品に限れば東京の安売り店のほうが、ずっと安かったりします。私が買わない鮮魚は、こっちが安いみたいだけど。医療費は、全国区一律だし、「地方はお金がかからない」は、実感できないです。
- 早起きトレーニング、失敗中
  母がいない「休暇」の間に早起き習慣をつけたいと思っています。すでに3日めなのですが、逆に、起きられなくなっています。６時のアラームで、７時までに起床できてたのですが、今朝は、7時40分でした。5時半起床は、はるかかなたに思えてきます。

前ページ
次ページ