インフルエンザの流行も予防接種で万全と過信していた私です。インフルエンザの感染ではなくても風邪を引いてしまった私ですヽ༼⁰o⁰；༽ノ
目の腫れから身体の怠さと発熱で日常が脅かされました。
赤く腫れた目はものもらいで、別人の人相になり外出も仕事もはばかられましたが、熱まで出て来て受診をし、寝ている以外はなくなりました。
インフルエンザに帯状疱疹の予防接種にコロナワクチン接種と年齢相応の予防は怠らない私ですが、免疫機能が弱っていたのかな？？？
ブログアップ🆙もままならない日々で、見づらい目に怠い身体でした。
少し体調が回復
牡蠣のクリームシチューで温まった夕食
★牡蠣のクリームシチュー
★豚ロース肉の味噌漬焼き
★ほうれん草と焼き椎茸のおかか和え
★大根なます
★江刺りんご🍎サンフジ
牡蠣の旨味溢れるシチュー
ホワイトソースで作るクリームシチューは牡蠣で美味しさが増しました。
豚ロース肉をお味噌に漬けていました。
発酵食品効果で香り良く柔らかく焼き上がりました。
副菜二品
☆大根なます
正月前の予行演習かな？？ゆずの香りと三杯酢の塩梅がとても良かったです。
☆ほうれん草と焼き椎茸のおかか和え
低塩出汁醤油で頂きました。
江刺りんご🍎
蜜入りサンフジりんご
まだ怠さは抜けなくていますが、美味しく食事が出来る喜びを噛み締めました。