こんばんは どんぐりです。
ご訪問 有難うございます😊
月曜日から 酒豪の友人とお酒を飲みに行き
（日本酒5種の飲み比べの会でした
）
今日は有給休暇にした ずるい奴です
思いの外元気でスカッと目覚め
前日のダメージが残って無ければ
季節も良いし近所の動物園に行こうかな〜
なんて思っていたのですが
最近 仕事が忙しくて
（庶務の方 個人事業者の方なら
分かってくれる筈…世紀の悪法
インボイス制度のせいだよ
）
ほぼ 一日中座りっぱなしで
右斜め上のモニター凝視
2週間前位から
首が死にました
首の上部左側にゴリゴリが出来て
凝りと目の疲れから
頭痛も酷くて
「やっぱり 整形外科に行こう！」って
なりました。
ここの先生 トリガーポイント注射が好きみたい
肩に2箇所注射して
電気当てて 湿布と飲み薬処方されて
帰って来ました。
帰ってからも
マッサージチェアで1時間
今日は本も読まず
テレビも見ずに過ごして
やっとここ最近の中で一番肩が楽です。
首はまだまだ凝ってるかな
ただ 毎回整形外科に通うのは
本当の解決にはならない気がするので
自分で凝りをほぐす術を探さないと…