子タバコは逆から読むとコバタ子
自分に必要なストレスと不要なストレスを
脳は切り分けられるんだけど
内臓が中々理解してくれない
今日は1日、要らない方の「イラッ」に振り回されてしまったなー
あ、「頭に来る」と「腹が立つ」は、この感覚の違いなのか！
ジョギングかなー！
ジョギングで内臓を調教するしかないのかなー！
「食事でストレス発散」を封印すると
もはやストイックしか残された道がない
やだなー
ゆる～く生きてきたいな～
最初大変だけど体力つければジョギングもゆる～く出来るようになるかな～
とりあえず、疲れてるんだと思うので
元気な時に考えよう
朝サボったから
筋トレして
寝よう
ジャンプ読んでから
筋トレして
寝よう…