前半の3連休も最終日。
明日良く聞かれる質問で
「ゆっくり休めましたか？
充電できましたか？」だ。
なかなかこの質問に
素直に「十分休めて、また頑張れそうです！」
と本音で答えられなかった。
いつも建前で返事していた。
このままでは精神衛生上良くないな
と思っていた。
子供が大きくなってきたら
会社に行く親の背中が気になるようになる。
自信のない、辛そうな背中見せたくない。
ずっとそう思っていて、
なかなか解決策を見出せずにいた。
それが最近、復調の兆しが見えてきた。
違いは以下
①自分の存在意義が確定したこと
②仕事における企画設計ができるようになったこと
③早朝、行動すること
④部屋の掃除をすること
①は潜在的な安定を支えます。
②は行き詰まりを打開してくれます。
③は罪悪感を緩和して
④は達成感を味わえます。
そうすることで、
不毛な休みではなく、
有意義な休みだったという感情を
私の中にもたらしてくれます。
