沖縄ヘルシー家ご飯
と
作っておくと便利な
My常備品
生姜オリーブオイル漬け
この日は
南城市の市場で買ってきた野菜色々使おうっと
空芯菜と茄子との生姜炒め
野菜は買ったら全部水素水に漬けて
汚れや農薬を落としてから使用
生姜は
すりおろしてオリーブオイルに漬けとくと
美味しいし
日持ちするし
すりおろしの手間も省けて使いやすいですよ
(これと塩だけで
豆腐とか本当美味しいです)
あー美味しかった
こういうヘルシーご飯が
やっぱり落ち着きます
沖縄ヘルシー家ご飯
と
作っておくと便利な
My常備品
生姜オリーブオイル漬け
この日は
南城市の市場で買ってきた野菜色々使おうっと
空芯菜と茄子との生姜炒め
野菜は買ったら全部水素水に漬けて
汚れや農薬を落としてから使用
生姜は
すりおろしてオリーブオイルに漬けとくと
美味しいし
日持ちするし
すりおろしの手間も省けて使いやすいですよ
(これと塩だけで
豆腐とか本当美味しいです)
あー美味しかった
こういうヘルシーご飯が
やっぱり落ち着きます