【沖縄に持ってきたmy必需品たち
】
】① 水素吸入器
活性酸素除去
に大切な水素
疲れが取れてよく眠れるようになります
② 滝イオンディック（空気清浄器）
マイナスイオンを大量発生させる
空気清浄器
きなこ
のために購入してから
のために購入してからずっと愛用しています
優秀なのに小さくて持ち運び便利なのも
嬉しいです
③ コンブチャのスコビー
乳酸菌たくさんとれるコンブチャ
2拠点生活だと
留守が多く不安ではありますが…
④ ヨーグルトメーカー
（こちらは沖縄用で2台目を購入）
）
乳フリーヨーグルト
は私の生活必需品なので
（沖縄では室温で作れる事も多いけど
塩麹 、醤油麹 作りもまた再開したいので
）
）⑤ 鉄玉子
お湯沸かすときやご飯炊くときに入れると
鉄分が補給できるという優れもの
⑥ マッサージガンのドクターエアー
全身をこれで刺激する事で
疲労回復だけでなく、
骨振動による健康効果も得られるので
一石二鳥です
⑦足指元気くん
これ着ける事によって
血流改善による健康効果や
普段の生活では鍛えられない
骨間筋など鍛えられ、
スポーツのパフォーマンスアップ
にも繋がります
どれも私が長年愛用してるグッズでした
参考になれば幸いです
