先日は
最後の沖縄勤務を終えて
久々のゆっくり休日
やっとトレーニング
しばらく
外食＆飲み会続きで
体が疲弊していたので
汗かきまくって
やっとデトックスできました
この
アミノアスリート飲むと
またこれ
運動効率上がっていいんだー
この日は
昼夜兼用の
この一食
材料みたら
何作るか分かりますよね
この
完全無添加のだしを
調味料代わりに使うと
味が深くなって美味しいんです
こちらは
添加物まんさいwだけど
ニンニクも入ってて
美味しいから
調味料としてグッ
大好きゴーヤチャンプルー
＆もずくで
会いたかった
①名護で歯医者さんしてるすずよさん
わざわざ名護から来てくれて
感謝
②しろくろちゃん
美帆先生の愛犬2人
今度預かる事になったので
（預かるというかシッターしにいくw）
事前打ち合わせ
久々会えて嬉しかった
ワンコ生活が懐かしいです…
いつか私もまた飼いたいな…
